您好,根据您描述的情况,多考虑是由于长时间的站立,下肢血流等循环不畅,不通则痛、肿胀的情况,建议积极改善生活方式,予以调理。
建议尽量避免长时间站立,每隔一段时间应坐会,休息一下,平时建议多多参加体育锻炼。可以于睡觉之前于热水泡脚,睡觉时可以将下肢垫高,以促进回流,谢谢!祝健康!