根据您的叙述,您的情况考虑是毛囊炎症的问题导致发病可能与局部的清洁卫生,饮食习惯、情绪、熬夜等的因素有关。可以请中医大夫看看,选择中药如五味消毒饮加减调治。
注意局部清洁卫生,避免搔抓刺激。避免疲劳,避免熬夜,保持心情舒畅,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物。以上是对“下巴起了个大疙瘩,下嘴唇也中了,怎样才能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!