视力模糊可以吃番茄的,在平时可以工作40分钟左右休息15分钟左右,多看远处多运动,比如打篮球,做眼部的热敷和眼保健操,可以使用缓解视疲劳的眼药水,同时多喝水,避免吃上火的食物,比如辣椒,饮食只要均衡就可以。