大腿骨折手术后一个月，请问怎么煅炼

问题分析：您的情况是局部肿胀，主要考虑为局部软组织损伤出血。外伤后不要立即对伤处按摩，因为伤后24小时后是属于出血渗出期，如果做按摩的话，会导致局部出血增加，肿胀加重。意见建议：建议您在24小时内冷敷，减少出血肿胀，24小时后可以热敷、按摩，促进肿胀吸收，局部外用云南白药气雾剂活血止痛。必要时到医院拍X光片，排除骨质损伤的情况。

问题分析：你好，根据你的描述，你这种情况属于血液循环不畅指导建议：你这种情况建议经常热敷烫洗按摩有利于消肿恢复的！

问题分析：腰1椎体轻度楔形变考虑压缩性骨折引起，可以骨外科拍片明确，注意休息应用药物治疗意见建议：建议饮食清淡加强营养，适量补钙注意休息，睡硬板床，应用仙灵骨葆等药物治疗

病情分析： 自诉腰部不慎外伤，而如果是现在疼痛明显，先考虑肌肉扭伤。意见建议：像你诉说情况如果是肌肉扭伤，短期休息，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来都可以好转，当然如果是疼痛缓解后，也需要循序渐进加大运动负荷，避免再次外伤，避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能康复。

病情分析： 关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一在药店，意见建议：治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚（扑热息痛）。具体用法和注意事项谨遵医嘱。

指导意见：腿脚浮肿、常见于肾脏疾病、下肢血管疾病、以及内分泌失调等疾病、一般的话、可以在当地医生的指导下、利尿药物应用、 请到医院肾脏内科检查、或者泌尿科检查、排除肾脏疾病、如 果肾脏没事、进一步检查下肢血管彩超、排除血管疾病、如果检查都没事、在当地中医的辨证论治下进行中药治疗即可

病情分析：这是一种无害的皮肤病，一般差不多正常情况下3,4个月就会好，意见建议：是一种真菌引起的，你可以使用燃着的香烧灼，可以加快恢复，但是比较疼，你自己选择

问题分析：你好，可以有一下方法来解决1、将排骨冲洗后解刀分割成巴掌大小的块；2、再次进行浸泡漂洗，总的浸泡时间最好三个小时以上，浸泡的水中放一点食用醋，反复三次以上；意见建议：3、漂洗后的排骨再进行淖水（清水煮），淖水后的汤水弃之不用；4、这样的排骨不建议炖汤和蒸煮，可以卤制、油炸和红烧，佐料要放多一些，油炸红烧时将排骨剁成小块既可以了。

治疗方案非手术治疗　1、出现症状后，首先制动膝关节1--2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性　2、肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗　3、抗炎药中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖、有助于软骨中蛋白粘多糖的合成，口服0.2--0.4g，每日二次，既可止痛，又有利于软骨修复　4、关节内注射玻璃酸钠（透明质酸钠）可责备关节液的粘稠性和润滑功能，保护关节软骨，促进关节软骨的愈合和再生，缓解疼痛和增加关节活动度。通常每次注射2ml，每周1次，4--5次为一疗程　5、关节内注射醋酸泼尼松龙虽然可以缓解症状，但由于抑制糖蛋白，胶原的合成，对软骨修复不利，故应慎用　6、严格非手法治疗无效，或有先天性畸形者可手术治疗　手术目的　（1）增加髌骨关节活动中过程中的稳定性，如外侧关节囊松解术，股骨外髁垫高术等　（2）刮除髌骨关节软骨上较小的侵蚀病灶，促进修复　（3）髌骨关节软骨已完全破坏者，有用髌骨切除方法减轻髌股关节骨关节病的发展，但术后膝关节明显无力，难以继续其运动生涯。

问题分析：这种情况如果是陈旧性骨折引起的一般打骨水泥应该是效果不好的。一般外伤引起的可以打骨水泥的。意见建议：建议复查磁共振确定一下压缩骨折的程度及椎管脊髓神经影响的程度。如果有明显的压迫刺激应该考虑手术治疗固定。