由于婚外情导致我焦虑

你好，您这是得了抑郁症。生活条件包括社会、文化和客观环境的变化，婚姻、家庭、个人身体状况和人际关系的变化、经济条件的变化、个人学业、学业上的成败等。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤，或不愉快的情感体验等条件都可成为引起抑郁症的心理因素。对于抑郁症，建议病人要保持豁达、开朗、随和的心态，注意培养各种兴趣爱好，建立良好的社交网络，多交朋友，这是对抗孤独和排解郁闷的有效方法。在这里要特别强调建立良好的家庭关系的重要性。

你好，从你描述的情况来看，你现服用草酸艾司西酞普兰治疗，出现心慌恶心等症状，应当是药物的副作用所致。是药物都是副作用，但一般是可能耐受的，你可以再服用一段时间看看，如果症状还是存在，就应当是的减药或到就诊医院复诊

你好，根据你的描述，孩子注意力不集中，记忆力不好，可以多吃些安神补脑的食物，同时接受心里疏导。建议多吃些含锌含铁丰富的食物，如豆类，蛋类，肝脏，还可以吃些补脑的食物如鱼，核桃等，不要吃含铅的食物，注意力不集中，可以让孩子从看图书，听故事做起，如果注意力集中有进步时，家长和老师多配合，多夸奖孩子，多鼓励孩子，让孩子树立起自信心，提高孩子的积极性，希望对你有帮助。

头发的主要成分是胶原蛋白,可以补充优质蛋白质,B族维生素，维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食。

你好！精神病患者服药期间是不可以要孩子的，药物可以导致精子畸形，对胎儿的发育影响较大，有可能会出痴呆、其智力低下、发育不全等。建议停药半年到一年才可以要小孩，不过如果是遗传性的话，最好去医院检查以后再做决定，以免对孩子不好

你好，从你描述的情况来看，你老是头晕，注意力不集中，晚上睡觉入睡特别困难，比较烦恼，很可能患有神经衰弱，是轻微的脑功能失调，建议您到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗；神经官能症也称神经症，是一组疾病的总称，包括神经衰弱，焦虑症，强迫症等

这种情况建议让大夫看一下有没有问题，比如缺氧。二氧化碳潴留，电解质紊乱等。也有可能与睡眠颠倒有关。

你好，患者可能是心理压力过大，或者是情绪激动造成的，应该从减轻病人的压力开始改善病情。建议你注意穿衣饮食，忌食辛辣食物，注意睡眠质量，要保持心情的舒畅，心理因素很重要的，增强体育锻炼，加强体质，祝你健康！

你好，建议找专业的心理咨询师咨询。指导意见需要详细了解情况才可以做相关的治疗，一个人老是这么想着，很难排解这种不好的情绪，建议你也可以找朋友讲讲你的心事。其实很多事情只要讲出来了也就没什么了！

与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。