应该是阴虚内热,肾阴不足导致的,是补肾健脾的良方,在补肾精,益肾气的同时,兼有滋补养生的功效。应注意饮食以清淡为主,忌食油腻辛辣食物,多喝一些汤类,比如大牲畜骨头汤,多菌汤等一些汤类。
多加运动,跑开腿,管住嘴,坚持住。