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患者提问
哪些人不适合吃燕麦减肥
我朋友这段时间一直在吃燕麦减肥,我也想试试的,想问问哪些人不适合吃呢?
提问时间:2020-05-01 07:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
不适合吃燕麦减肥是肠胃敏感的人。燕麦片是粗粮,其中含丰富的膳食纤维和维生素B,对促进体内脂肪代谢有好处,适当吃些对降血脂有好处,同时能促进肠道蠕动,对缓解便秘有好处。
但对于胃不好的人,要尽量少吃。
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