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医生回答
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你好，加强在外面的时间，多和别人沟通，有什么不开心的就告诉自己的亲朋好友，不要憋在肚子里，有不开心的，就哭出来，在向父母交流。
想笑就笑，想哭就哭，用现实的目光面对生活。多上网聊天，结交更多的朋友，心里有什么事，就和他们说，要把自己难受的事情都说出来哦。
并且要多出去外面玩，学会沟通，有了第一步，就会有下一步。久而久之，都会改变。
你好，加强在外面的时间，多和别人沟通，有什么不开心的就告诉自己的亲朋好友，不要憋在肚子里，有不开心的，就哭出来，在向父母交流。
想笑就笑，想哭就哭，用现实的目光面对生活。多上网聊天，结交更多的朋友，心里有什么事，就和他们说，要把自己难受的事情都说出来哦。
并且要多出去外面玩，学会沟通，有了第一步，就会有下一步。久而久之，都会改变。
病情分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
指导意见：
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
你好，隐匿性抑郁症，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠、精神运动性迟滞和激越等。
服用药物具体需要多长时间药物症状能减轻需要根据患者的具体病情和服用的药物而定。你想要一个很准确的时间不科学的。
你好，这个情况根据经验不是太严重，首先平时的时候要让自己的心理足够放松，不要给自己心理压力，做事情要做自己喜欢的事情不要逼着自己去做一些事情。对于工作方面责任心是要有的，但是不能过于苛刻，比如加班这种事情，工作不是一天可以做完的，如果每一天都要加班好几个小时，那么每天的压力就会非常大，得强迫症的可能性就会比较大。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
病情分析：
这种情况最好不要吃安眠药，出现这种情况的原因，主要是有焦虑紧张压力过大造成，初步诊断神经衰弱伴有失眠。
指导意见：
出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居，避免长时间熬夜，都有利于改善症状的，最好及时用药治疗。
病情分析：
你说的这种情况建议还是注意休息
指导意见：
建议还是注意加强锻炼，继续吃一些调节神经，改善睡眠的药物，其次就是睡前注意热水泡脚，一般都是会好很多的
以上是对“白天和晚上睡不着觉失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，乳房整形都包括：假体隆胸术，自体脂肪移植隆胸术，乳头内陷矫正术，乳房下垂矫正术，乳晕整形术，乳头缩小术，巨乳缩小术，假体隆胸术是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。
病情分析：您好，失眠无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差都是引起失眠的主要原因。
指导意见：治疗失眠的方法很多的，催眠治疗、心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治，当然平时的生活习惯也是非常重要的，工作压力不要过大，注意适当的锻炼身体，都是能帮助你睡眠的。
病情分析：
你好，你有什么症状呀，多长时间了，有没有诱因呀，做了什么检查，结查如何呀
指导意见：
你好，细菌离天了环境也不活的，所以你不要太担心，可能那几个毛你不太舒服，但是没有什么事的，你可以刷刷在用的，如果确实太烦，我建议你扔了，换一下
精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
