白天和晚上睡不着觉失眠

你好，乳房整形都包括：假体隆胸术，自体脂肪移植隆胸术，乳头内陷矫正术，乳房下垂矫正术，乳晕整形术，乳头缩小术，巨乳缩小术，假体隆胸术是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。

病情分析：您好，失眠无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差都是引起失眠的主要原因。
指导意见：治疗失眠的方法很多的，催眠治疗、心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治，当然平时的生活习惯也是非常重要的，工作压力不要过大，注意适当的锻炼身体，都是能帮助你睡眠的。

病情分析：
你好，你有什么症状呀，多长时间了，有没有诱因呀，做了什么检查，结查如何呀
指导意见：
你好，细菌离天了环境也不活的，所以你不要太担心，可能那几个毛你不太舒服，但是没有什么事的，你可以刷刷在用的，如果确实太烦，我建议你扔了，换一下

精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

你好，平时合理安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等；饭后两小时后，可以多吃一些水果，缓解压力，保持愉悦的心情。多积极参加有益的文体活动，使自已逐渐从强迫的境地中解脱出来；还可以多去游泳和打羽毛球。也可以转移自已的视线，从强迫症中慢慢走出来。

病情分析：
临床上,我们常把有精神发育不全病史,再出现较明显精神失常的病人诊断为“嫁接性精神病。
指导意见：
目前治疗嫁接性精神病，西药只能控制症状，不治本，中药从整体出发，理气解郁.调解神经.镇静安神，治标治本，调理生理心理，疗效显著，无副作用。

针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复。

病情分析：
您好，慢跑是个很有效的去除压力的方法，建议您可以每天晚上慢跑十分钟左右，找个空旷的地方大喊几声也是可以的，不要偏激心情要好起来，压力就会小了，祝您健康。
指导意见：
您好，要学会给自己减压，不要整天生活在竞争压力之中，适当的在休班的时候锻炼一下身体也是好的，毕竟生活之路还是很长的，多锻炼身体，增强身体素质也是必须的，祝您健康。

病情分析：
您好，主要是不良的社会性和心理性因素引起，但也可是遗传，环境，药物，疾病，个性和饮食的关系，使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态，
指导意见：
做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动，必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题，祝您健康！

病情分析：
你好！根据你的描述，你应该属于神经官能症，总感觉自己有病，有时候会达到强制自己去想自己某个部位不舒服。
指导意见：
建议，去正规医院做一下心理方面的咨询，可以配合医生服用一些精神方面的药物，平时多做一些户外运动。祝你健康！
以上是对“精神有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！