问题分析:您好,根据您的年龄特点,如果没有外伤情况诱因的话,可能是睡眠姿势不良所致的项部肌肉关节功能紊乱(即落枕)。
意见建议:建议不要紧张,可以适当轻柔活动,疼痛严重可考虑康复理疗科理疗,必要时辅助局部外用药物。