我椎间盘突出，打了胶原酶快一个月了，现在可以游泳吗

指导意见：伤科接骨片口服勤拍背预防坠积性肺炎勤翻身或下身垫气垫预防褥疮.勤活动下肢防止下肢静脉血栓肺栓塞。

问题分析：髌骨粉碎性骨折通常来说是需要一个切开复位内固定手术，手术过后出现响声，但是并没有影响到膝关节的正常活动的话一般来说并不需要什么特殊的处理，意见建议：现在的时间已经比较长了，偶尔的做一些重体力活动也是可以的，但是最好不要做的太多，这样有可能加重损伤。

病情分析： 您好，这个可能由于撞到的时候力量比较大，需要一段时间恢复建议你不要自己盲目治疗，意见建议：还是去医院拍个片检查一下，以免病情加重。可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的快点。

问题分析：看了你的描述，你说的是脚扭伤问题吧，这个恢复是需要一个过程的意见建议：如果没有骨折的话是会逐渐恢复的，变紫色说明存在血管撕裂，现在可以热敷处理，患肢先不要活动。

指导意见：你好，根据你描述的问题，膝关节酸胀，多见于局部关节内劳损或肌筋膜炎，建议配合口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，局部使用艾灸，应该在中医康复科医生指导下进行操作

指导意见：你好，椎间盘突出是由于腰部劳损引起的，建议避免久坐及弯腰劳作，推拿理疗治疗。多做燕飞锻炼

病情分析：你好！你有腰椎的压缩性骨折，压缩了1/3，通过治疗，现在压缩的情况加重了，可能是由于用负重的原因，要严格的卧床休息。指导意见：现在如果没有骨块突入椎管，没有压迫神经根、硬膜囊的情况可以继续保守治疗，应用促进骨质增长的药物，卧床休息，硬板床，佩戴腰围。医生询问

指导意见：你好，如果年龄大的人尾椎骨突然疼痛的话。多是外伤等造成的骨折的，这建议最好去医院检查一下片子看看。暂时要注意休息。口服点甲芬那酸止痛吧。

指导意见：自己可在『高膊』一边的肌肉进行按摩,使痉挛的肌肉松弛,尤其在肩中俞,肩外俞,肩井,天窌,天柱等穴位进行按摩,可以改善轻度的『高低肩,厌重者,除了累及肌筋等软组织之外,可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位,最好找专科医师帮忙

问题分析：你好，膝盖发酸考虑“缺钙”可能性大，缺钙易引发骨质疏松、肌肉无力、转筋等。意见建议：建议行电解质、骨密度检查以明确病情，若为缺钙则在当地医生指导下积极治疗（如：口服钙片、活性维生素D）。饮食多食高钙食品（如：牛奶），多晒晒太阳，忌负重远行。