大便拉不下来的方法有:
1.可以使用开塞露帮助排便。
2.还可以适当的喝一些蜂蜜水,蜂蜜水也可以起到润肠通便的功效。如果出现了大便拉不下来的现象,有可能是因为患上了便秘或者痔疮而导致的,所以平时在日常生活中,要多吃一些促进排便的蔬菜以及水果。