三天不吃不喝能瘦几斤，特别是跳跃运动的时候一点都不方便，跳不起来。

寒凝血瘀一般会有舌苔异常，经络的不通畅，经寒宫寒的问题。有些还会有疼痛异常，腹泻，大便溏，会有小便清长的问题。建议你到正规的中医院，请中医医生把脉调理，可以适当的吃些中药以及活血化瘀的药物。但平时一定要防止受寒，特别是夏天少吃冷饮，空调不要开得太低，到冬天还可以，做些热敷按摩等，月经期间一定要防止受寒，不要下冷水。

茵陈五苓丸属于是中成药，是处方药，有利于清湿热，通小便。治疗肝胆湿热，脾肺郁结导致的胆腹胀满，湿热黄疸，小便不利。平时要在医生的指导下用药，服药期间不要吃过于寒凉和油腻、刺激性的食物，多喝白开水，可以促进药物的吸收和利用，不要受凉，不要熬夜。

男性阴阳两虚可以选择吃一些中成药来调理身体，比如说金匮肾气丸或者是六味地黄丸、强肾片、右归丸，可以从根本上调理身体，对身体副作用比较小，有一定安全性，都具有滋肾阴、补肾阳的效果。阴虚患者一般会出现夜间盗汗、头晕耳鸣、遗精、舌红少苔等症状，阳虚会出现尿频多、四肢怕冷等，在治疗期间避免熬夜，适当的运动。

桂圆主要是补心脾气血，枸杞性味甘寒，主要滋肝补肾，但是这两种东西药性都是比较温和的，已经算是食物了。每种中药的药性都会有所偏颇，建议要在医生的指导下进行用药，注意休息，避免劳累。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

大蒜对人体有好处也有坏处的。大蒜含有多种维生素以及矿物质，经常用来防止高血压、高血脂以及肥胖症。但是生吃的时候刺激味太重，容易损害到胃，过多的吃大蒜会引起眼睛昏乱以及口臭，胃病以及痔疮患者不宜食用。,

女人出虚汗可以从饮食上做出调理。出虚汗可能伴有四肢发冷，手足发冷或者是轻微的活动后就会引起出汗不止。多吃一些党参、枸杞，或者是多吃一些牛肉、鸡肉等等，也可以使用中药汤剂进行调理治疗。女人出虚汗可能是由于情绪过于的紧张，或者是天气比较炎热，过度的运动也会导致出汗的症状。

桂枝具有发汗解肌，温通经脉，助阳化气的功效。对于治疗风寒感冒，脘腹冷痛，血寒经闭，关节痹痛等疾病能够起到很好的效果。桂枝是一种很好的临床药物。用桂枝泡水喝更利于桂枝药效的发挥，但是注意不要泡太久，以免桂枝中的桂皮油散发。需要注意的是凡有外感热病、阴虚火旺、血热妄行等症状的人不得服用，孕妇及月经量过多者慎用。

腰疼的病人可以用非甾体抗炎药，具有抗无菌性炎症和镇痛的作用。口服后，它们通常可以缓解轻度至中度腰部疼痛，当应用非甾体抗炎药时，有必要了解是什么引起了患者的腰疼，并协助非甾体抗炎药治疗腰疼。如果患者因外伤所导致腰疼，可结合外用或口服活血化瘀药物，促进外伤恢复。

松仁吃多了很可能会引起咽喉的部位疼痛，还会伴有咳嗽、咳痰、口干咽燥的症状，会引起身体上火，还会引起腹部疼痛、大便次数增多。松仁具有润肠通便的作用，里面含有丰富的抗氧化剂，有利于保护人体的细胞免受自由基的损伤，具有抗衰老的作用，千万不可以大量的吃，平时适量的吃松仁对身体来说有一定的保健的作用，里面含有大量的营养物质。

复方聚乙二醇电解质散（Ⅱ）的功效与作用是能够用于大肠内窥镜检查及大肠手术前的清肠工作。复方聚乙二醇电解质散（Ⅱ）的主要成分是聚乙二醇、氯化钠、碳酸氢钠、无水硫酸钠等，是一种白色粉末，味道微甜，服用此药一般注意两点，一、将此药放在儿童接触不到的地方。二、儿童要在成年人的指导监督下使用此药。