胫腓骨远端骨折康复训练？

腰椎内固定取出后仍需要卧床休息3个月，期间可以翻身活动，加强腰背肌锻炼。下地活动时需要佩戴腰围。

可以配合外用通络止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。也可以自己按摩一下进行缓解。腰痛主要考虑是长时间久坐导致的腰肌劳损，少数可能会出现一些关节劳损，不排除腰椎生理曲度变直的可能性，具体可以到医院进行相关检查。平时有空要多锻炼身体，增强体质。

您好根据您所说的这种情况来看，像您这样的症状有可能是髓腔积液的疾病症状的表现范畴。像这样的疾病最好是休息。建议；其他治疗不见效的话。可以试试封闭的治疗方式。以上仅供参考祝健康

小腿的胫腓骨骨折已三个月的时间了，是可以通过功能锻炼的方式来恢复的，是可以按摩小腿部的肌肉或韧带的，有可能是是由于固定时间长了的原因造成的

你好，股骨颈骨折最容易出现的并发症就是股骨头坏死。根据您的x光片显示。有轻微的坏死迹象。但是并不严重。去掉钢钉以后有可能恢复。

建议：你好，对于髌骨骨折手术后，一般需要一个半月是进行康复性功能锻炼的，避免留有后遗症的情况。

你好，从你的描述看，大腿小腿不适，说明腰椎间盘突出比较严重，压迫坐骨神经引起的。腰椎间盘突出症的治疗方法很多种，可以牵引治疗，药物治疗，物理疗法，手术治疗等。平时可以口服西乐葆，外用扶他林等消炎止痛治疗。平时锻炼的话，可以做引体向上的运动，利用重力，达到牵引的效果。祝健康医生询问：请问腰痛吗？吃过什么药吗？

您好，是由于局部的神经受到损伤，饮酒是可以加重这种疾病的指导意见对于这种情况，建议平时应用泼尼松龙和神经营养因子，一定要戒烟戒酒的

热敷对颈椎病并没有治疗作用，可能是椎动脉型颈椎病，热敷扩张血管导致供血增加，但是没有治疗作用。建议先做个颈部CT，确定是什么类型的，不是脊髓型可以物理牵引。

肩胛骨好似人的翅膀,位于肩膀的垂直下方,是一块三角形的扁骨。如果肩膀弯曲就会使肩胛骨失去平衡,从而导致颧骨.如果通过按摩把肩胛骨向内集中,突出的颧骨就会自然地集中到眼睛的下面。颧骨是经络按摩中最容易看到效果的一个。