你说的这种情况可能是岔气症状,可以用康复理疗办法,正骨按摩就可以的,注意避免受凉建议您可以先配合针灸,同时注意休息这个月活动可能症状会越重,如果疼痛比较严重可以同时加上口服的消炎止痛药物先对症治疗,具体药物可以用布洛芬加上舒筋活血片