请问用山药粉、葛根粉、木瓜粉、黄芪粉一起泡水或者煮

病情分析： 骑自行车时，大腿和小腿的肌群都会收缩的舒张，这个过程中，乳酸分泌增加，就会导致大腿或小腿酸重疼痛。意见建议：不知道你是不是刚开始骑自行车上学，如果是刚开始的话，坚持一段时间就会有好转，如果是突然出现这种情况，建议休息一段时间观察一些，看有无减轻，否则的建议到附近医院就诊，查明病因，及时治疗。谢谢。

问题分析：你好，根据你的描述，一般大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物，刺激汗腺分泌。意见建议：建议：对于这种情况，需要多喝白开水和注意休息。另外保持心情舒畅和不能紧张。

你好这位朋友，为了补充蛋白质，你可以喝一些豆浆补充蛋白质的

建议你可以选择专门的灌肠袋，一般插入25cm左右就可以了选择一般的矿泉水就可以，一般可以灌肠400ml左右就可以。

指导意见：盐酸舍曲林属于抗抑郁药，与结核药没有配伍禁忌，尽量分开服用。

指导意见：一般四个小时的，就近到三甲医院进行检查治疗。平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较您好。

问题分析：你好，你这种情况称为少白头，少白头的发生，除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理调节是可以改变的。中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。意见建议：平时也可多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,

问题分析：你好，根据你的描述，有耳鸣的症状提示体质虚弱，大腿酸不排除缺钙、下肢血液循环不好的可能性。意见建议：对于体虚，平时注意休息，避免过度劳累，劳逸结合，避免熬夜，保证一天至少7-8小时的睡眠；可以给予一些微量元素补充治疗，如铁、锌、钙等制剂；可以多吃点滋补类的食材，如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材；对于下肢酸，可以吃点钙片补一补，必要时可以去医院做个下肢的彩超看一下局部是否有病变。希望我的回答对你有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。

问题分析：如果大腿太过壮硕的话，不但不能够穿漂亮的裙子，就连穿裤子也都穿不出满意的效果，所以，腿粗的女性一定要对自己狠一点，那大腿上的赘肉减下去。大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。意见建议：倒踩脚踏车，利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。踢腿提臀式，腿向后踢的速度不可太快，尽量延伸到自己的极限后停顿5秒再恢复原来姿势，一次至少要做10-15次，不只运动到大腿后侧的肉肉，连小屁屁也会翘起来呢!侧抬腿式　 很常见的瘦腿动作，就不用多做赘述了吧!要注意的是屁屁要向内收，整个身体要尽量成一直线，上下摆动的幅度不用大，重点是要慢要轻，这个动作可以边看电视边做很方便，记得次数要越来越多才会更有效唷!

病情分析： 你好 潮红俗称“升火”,是由植物神经功能紊乱造成血管舒缩功能障碍所致。潮红、出汗和头晕被称为植物神经功能障碍的典型三联征。阵发性潮红是女性进入更年期的特征性标记，绝经后妇女约有70%～80%出现不同程度的潮红。意见建议：在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。