睡眠不好。

你好，诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。
指导意见：
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

你好。与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
以上是对“我患有强迫症怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，喝咖啡是会导致失眠的。这是因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质，它能够控制神经活动，产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿作用。而咖啡因会假冒腺甘酸，使体内以为腺甘酸的作用已经发生，让你感到精神充沛、胃酸增加、较为频尿，自然也较不容睡着。

病情分析：
你好，根据你描述的病情和提供的情况，抑郁症，建议你坚持服药治疗。
指导意见：
建议你注意休息，注意饮食，调节心情，保持心情舒畅，建议你去医院进一步检查，了解病情变化。
以上是对“去年五六月份抑郁症植物神经紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

幻想的因素是很多的，如果你没有先天性的精神发育迟滞的问题，那么可能一般影响不大的了，要看看原因的了，比如是不是不经常的学习，不动脑导致的，另外是不是懒散，性格的因素导致的了，也是可能的了，还要注意不健康的生活作息习惯的问题，以及注意力的问题导致的了。

由于精神分裂症自身患病的原因，日常生活中的小事也会引起他的注意，尤其是与精神分裂症患者交流时应注意：讲话要缓慢、温和，内容明确。讲话的态度要专注而亲切，即使他看上去注意力分散，也不要忽视他。经常用语言和行动来表现你对他的关怀和挚爱。尽管他在生活和工作中的进步很小，也要充分地给予鼓励，借此重建患者的自尊。尽量避免抱怨和责备。以上是对“精神分裂患者应当注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
女性32岁，最近老是失眠还做梦，可以吃点安神补脑液治疗
指导意见：
平时多去户外呼吸新鲜空气，多去参加一些集体活动，以后养成一个好的生活习惯
以上是对“我有一朋友最近老是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小抑郁症时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。指导意见：服用舍曲林和劳拉西泮是可以的。正常人体温在36.6-37.2之变动也是正常的，运动焦虑时高，平静时低。以上是对“长期失眠被诊断为抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，及时肯定自己。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。