问题分析:拍打胳膊肘内侧可以排毒,这个说法是不科学的,无法证明其正确与否,目前机体排毒的途径就是大小便和皮肤排汗。
意见建议:平时多喝水,保持二便通畅可以保证机体的毒素被排出去,适当的运动出汗也是机体排毒的最常用的方法。