你好,高血压的预防主要注意一是饮食要低盐,心情要好,坚持运动和不要过度疲劳。高血压的治疗一是要坚持服药,二是一定要正规服药,不要听人说什么好就自己换药治疗。
三是要注意联合用药效果最好。可以试试施慧达(苯磺酸左旋氨氯地平片),它不仅具有明确的降压疗效,而且使用的剂量小,能很好的减少患者的代谢负担。
生活方面包括饮食调控和恰当运动。