腰部肚脐眼右侧有一硬块按压有点疼

指导意见：如果怀疑伤骨，是比较严重的，需要拍片检查查明严重程度，再进行治疗的，皮肤破损，如果不严重，可以药用生理盐水清洗，保持局部清洁，有利于恢复正常的

病情分析：你好：如果单独的维生素B12那是没有关系的,它是营养神经的导致腰椎间盘突出的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些指导意见：我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗相结合的方法来治疗生活护理：现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以倒退走走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌有助腰椎间盘突出恢复平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）长时间站,走,坐时可以佩戴腰围减轻腰部压力祝你早日康复

您好!膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。 在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。 常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况： 1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。 2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。 3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。 4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。 5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。 以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。如有需要可直接与我联系,祝您早日康复!

问题分析：女士你好，你这样胸腹部涨疼，憋闷，可能是胸腹部和心脏疾病导致的，比如胸腔积液，气胸，腹腔积水，心包积液，冠心病，胃肠肝胆疾病等引起。意见建议：建议你到医院进行系统的X光，B超，心电图等检查排除心，肺，腹部相关疾病，根据检查结果进一步治疗。祝你早日康复。

问题分析：你好，腰4-5椎间盘突出0.3cm，L5-S1椎间盘膨出，压迫神经可引起腰臀部疼痛，下肢放射痛，肢体麻木无力等症状。由于人体重力因素，本病好发于L4-5及L5-S1椎间盘。突出不算大，建议先采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。尽量不选择手术治疗。意见建议：注意休息，避免过于疲劳。宜平卧硬板床，不要久坐久立，避免不良姿势。加强腰背部肌肉的锻炼。如需弯腰取物，可采取屈髋屈膝的方式，以减轻对椎间盘后方的压力。平时使用腰围保护。

强直性脊柱炎可以吃橄榄油。忌食辛辣刺激性食物，忌油腻食物，忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄红枣、核桃、黑木耳等。橄榄油中的ω－3脂肪酸能增加氧化氮的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤，提高免疫力。

问题分析：骨髓穿刺的情况比较常见的原因是由于骨髓炎症或者是平时有白血病等情况需要进行骨髓穿刺检查，意见建议：目前你的这个描述情况来看，这个检查通常来说，一般的二甲医院就是可以进行的，具体挂号情况去当地医院咨询一下

病情分析： 腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊

指导意见：腰椎间盘突出症又称腰椎纤维环破裂症是指腰椎间盘因退变或外力破坏髓核从损伤的纤维环处膨出、突出或脱出其突出部分和变性的纤维环压迫脊髓、神经根或马尾神经引起腰部和下肢放射痛等症状多见于20至50岁的青壮年男性多于女性以腰4～5、腰5骶1椎间盘好发这个纤维环一旦破坏的话是无法修复的现在的手术治疗主要是将压迫神经的腰椎进行部分摘除来缓解神经压迫症状

你好，根据你描述的情况考虑你的问题第一是体质不好，第二是腰肌损伤。仰卧起做的形式很多我给你介绍一种简单的，抱头屈体式仰卧起坐首先双手放于脑后别用力，固定你的双腿，椎骨那部分是你的支点用腹部发力