遗传性雀斑有什么好点的方法去掉啊？要有效地

雀斑发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。涂3%～5%氢醌霜有一定效果、但用药时间要较长.要坚持用。

泡脚可以促进血液循环，有人喜欢直接泡小腿，这样可帮助消除腿部水肿和改善小腿粗壮问题，需要每天坚持泡才管用。

你好这位朋友，出现痒的症状是属于正常的现象，不能抓挠，可以服用药物治疗。

思虑过度或是熬夜引起睡眠不足会形成黑眼圈，需要养成良好的睡眠习惯。黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈

老年斑又叫做脂溢性角化，与新陈代谢下降和过度日晒有关系，多发生在长期暴露部位。已经出现的老年斑可以用激光消除，效果还是不错的。预防老年斑的出现，就要从两个病因入手，要保持充足的睡眠，多运动，保持良好的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，禁忌烟酒，避免油腻辛辣，口服维生素C.E片。注意暴露部位的保护，防晒霜每天2-3次。

病例分析:你好一般情况下玻尿酸注射六个月左右恢复情况国家公立医院接受诊治必要的时候上传照片我帮你看一下意见建议:上传照片

较消瘦的人群，想增肥也是比较难的事，这个人群的人消化系统都不太好，营养物质吸收不了，就排出体外了，也跟饮食上过于单一有关。不要暴饮暴食，改为少食多餐和更好消化的食物更有利于吸收。忧思伤脾，不要有太多的忧思，多关注点快乐的事情。

你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，指导意见下午46点。89点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。

你好激光治疗鲜红斑痣一般需要2-3次左右治疗间隔需要3个月每次治疗需要十到十几分钟双波长激光系统治疗鲜红斑痣具有一次见效不破皮、不出血、不留疤痕等优点是当前使用最广泛的疗法

您好，关于您叙述的情况，首先减肥和吃桔子是没有什么必然的联系的，减肥的最好的办法就是运动加上节食治疗。建议您注意加强运动，这是比较重要的，可以推荐在晚餐后1小时后给予半分小时到一个小时的运动看看怎样