我气血不足，胸闷气短，腰酸背痛，老感觉疲劳，是怎么回事

有效的提肛运动，只要做法正确且持之以恒，便秘治疗的成功率可达70%左右，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌（一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放），正常顺产者从分娩第2天开始。

你好，线状扁平苔藓的病因尚不明确，可能与精神因素、病毒感染、自身免疫等有关。治疗上如果面积不大可采用口服维生素B12，同时外用维甲酸软膏、丁酸氢化可的松乳膏等，可配合冷冻治疗等方法。

便秘跟平时饮食有关,建议调节饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。建议平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水，你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。耳鸣建议多做耳部按摩：如传统的按摩方法鸣天鼓：双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺。治疗可用扩血管营养神经类药物，抗焦虑药，抗抑郁药，卡马西平类抗惊厥类药物，利多卡因及安定类药物，以及六味地黄丸等中药。

可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品

你好，建议用温水的，同时引起发烧的原因有生理因素如精神紧张，剧烈运动，病理性的有各种病原体感染如病毒细菌真菌等，还有一些变态反应如风湿热等，还有植物神经功能紊乱等。

脾胃虚弱的话光光靠药物治疗是不够的，还要配合饮食治疗和运动治疗，你可以服用一些补肾补气的中药。注意平时不要吃生冷的食物，也不要吃撑伤害自己的脾胃，注意水分的摄入，多加运动帮助脾胃排水，去湿化瘀。少熬夜，少服用一些对脾胃有刺激性的西药。学会控制自己的情绪，不良的情绪也会导致脾胃虚弱。

你好，充血性前列腺炎是慢性非细菌性前列腺炎中一种没有致病生物体的慢性前列腺炎类型。充血性前列腺炎是自身因素引起的前列腺长期处在充血状态，其成因是各种因素使盆腔长期处于慢性充血状态，如经常长途骑、马，久坐，已经被诱发性兴奋未能得以适当释放等。

你好，阿思伯格的治疗最主要是理解支持、同情和宽容。特殊教育服务是必要的在社交方面获得基本的技能以及在其他方面获得的适应能力应该受鼓励。让阿思伯格患者参加强化的洞察性合作性的心理治疗通常是很困难，但着重于同情的问题社交困难和沮丧的综合症的支持性的心理疗法也是有用的。伴随的状态例如抑郁可以药物治疗　在开始每一个治疗和干预的计划之前都需要做一个全面彻底的评估，以了解孩子的不足和已具备的能力。一个全面广泛的评估包括有对以前和现在的行为（或精神）方面的评估神经生物功能的情况，交流的模式（特别是用语言达到一些社交目的的能力，或语用学）以及适应性的行为（挖掘自身的潜力以解决日常生活中遇到的问题的能力）。最后的报告应该详细描述孩子在这些不同的方面的不足和已具备的能力。作出正确的诊断是这项评估工作的最后一个步骤每一个孩子都不一样。如果去观察一群阿思伯格患儿，你很可能会对他们的不同之处比他们的相同之处有更深的印象因此，至关重要的是基于全面广泛的评估而制定的干预的计划必须符合被施予的孩子的独特的需要和能力　应该经过对一个孩子深思的讨论建立一套个体化的教育治疗方案。这个详细的指导方针应当被作为一套建议在为个案设置教育、治疗和职业训练计划时作参考总而言之，不要对AS的诊断有想当然的理解，要询问一些详细的以及你的孩子的个性化的东西；不要接受一些对你的孩子的不包括有可在干预中应用的能力的议论；以及不要接受一个单纯建立在诊断上的干涉计划--询问基于你的孩子的现况学习计划和生活条件的合适的计划的进展，以及现实的近期和远期目标　药物治疗　尽管有关阿思伯格综合征患者的药物治疗的信息很少但建立于孤独症基础上的保守治疗很可能会被采用。一般的，应尽可能避免小儿进行药物介入治疗在患者出现令其虚弱的抑郁症状，严重的妄想，强迫或思维混乱时可以给予特殊的药物治疗家长们应清楚知道，药物治疗只是针对于特殊的伴随症状，而不能针对疾病本身　心理治疗　尽管现有的心理治疗对AS并没有显示出太大的疗效但一定程度的集中的、结构化的咨询服务对AS患者，特别是对心情哀伤患有抗拒症、焦虑、家庭功能异常或在寻找职业和适应社会时遭受挫折的患者有很大的帮助.（来自百度百科）

。您好，根据您的描述目前不排除缺钙的可能性，可以给小孩补充一些钙质品也可以到医院查一查相关方面的检查。同时补钙的同时一定要注意多晒太阳这样才能促进钙的吸收，希望我的回复你能满意。

乳腺粘液腺癌，是特殊浸润性乳腺癌的一种少见类型，占乳腺癌总数1%-3%。属于低度恶性肿瘤，根据您提供的病理报告来看，没提示有浸润癌成分，可能是单纯粘液腺癌，比混合型的预后好。早期乳腺癌中药治疗验方？乳腺粘液腺癌这种癌症不能简单理解加重病情。应该结合病理来看，如看不明白或者不清楚的话，可以咨询专业的医生的意见。