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医生回答
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你好，临床上常用的治疗强迫症的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
你好，临床上常用的治疗强迫症的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
病情分析：
你的情况与心身疾病有关，心身疾病是指一组表现为躯体症状，但在其发生，发展，转归和预后等方面与心理，社会因素等有密切关系的疾病，统计表明，
指导意见：
在综合性医院初诊患者中，至少有三分之一的躯体疾病与心理，社会因素有关，心身疾病涉及临床各科病变主要累计自主神经支配的器官系统，如高血压，心律失常，心脏神经症，消化性溃疡，神经性厌食，神经性呕吐，月经紊乱，经前期紧张，偏头疼，睡眠障碍，癌症等。心身疾病的产生与社会，心理因素关系密切。它的发病机制与人的性格，血型，和神经内分泌等因素有关
病情分析：
您好，该情况可以考虑是抑郁症，这种情况需要您自行调节一下，别把什么事情都看得如此重要。如果实在自行调节无果，可以寻求心理医生的帮助。
指导意见：
建议保持乐观的心态，多与周围人沟通交流，祝你健康。
病情分析：
你好抑郁症可由多种原因引，主要症状表现有三低情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。
指导意见：
建议先到医院精神就诊检查确诊后才针对性用药治疗，平时保持的的心态，适当户外运动，按疗程服药。
以上是对“我自己感觉是换了轻度郁郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
可能是肾脏疾病引起的。
指导意见：
建议去医院做血常规、心电图、双肾B超和肝肾功能等相关检查。平时清淡饮食、注意增加营养,
病情分析：
您好，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，让心情变的焦虑、不安。
指导意见：
建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。放宽心情。遵纪爱国、多交好朋友、好好发展美好的人生。
病情分析：
焦虑症;是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。
指导意见：
药物治疗;三环类抗抑郁剂：以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好，开始剂量宜小，如丙咪嗪可从每天12，5mg睡前一次开始，隔天增加12，5mg，直到300mg，一般治疗剂量150mg，个别需用至300mg以上。
指导意见：
你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。这可能是由于你在过去生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你内心产生较强的焦虑和抑郁情绪，而这两种较强的负面情绪，就容易影响到你的正常睡眠，使你容易陷入到你所叙述的对往事念念不忘的困扰状态之中而纠结不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生失眠和对往事念念不忘的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
你好，抑郁症患者典型的“3低”症状是：情绪低落，思维迟钝和动作减少，当然可以出现：行动方面的呆板、吃力、被动.
病情分析：
你好，药物只是辅助作用，关键是需要通过心理咨询让自己心理成长，增强自身心理能量。
指导意见：
对于抑郁症的治疗，建议可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，同时配合心理治疗才能从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
