指导意见：你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。这可能是由于你在过去生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你内心产生较强的焦虑和抑郁情绪，而这两种较强的负面情绪，就容易影响到你的正常睡眠，使你容易陷入到你所叙述的对往事念念不忘的困扰状态之中而纠结不已。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生失眠和对往事念念不忘的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
你好，抑郁症患者典型的“3低”症状是：情绪低落，思维迟钝和动作减少，当然可以出现：行动方面的呆板、吃力、被动.
病情分析：
你好，药物只是辅助作用，关键是需要通过心理咨询让自己心理成长，增强自身心理能量。
指导意见：
对于抑郁症的治疗，建议可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，同时配合心理治疗才能从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
你好，这个病必须听从医嘱，加强在外面的时间，多和别人沟通，有什么不开心的就告诉自己的亲朋好友，不要憋在肚子里，有不开心的，就哭出来，在向父母交流。想笑就笑，想哭就哭，用现实的目光面对生活。多上网聊天，结交更多的朋友，心里有什么事，就和他们说，要把自己难受的事情都说出来哦。并且要多出去外面玩，学会沟通，有了第一步，就会有下一步。久而久之，都会改变。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
病情分析：
不 这个的治疗比较专业， 建议你到当地精神病医院，在他们指导下调节药物的剂量和种类等。
指导意见：
必须剂量和种类恰到好处才会见效。一般的药物如：阿米替林，丙咪嗪。氯丙咪嗪。百忧解等。但是必须在当地专业的医生针对性使用啊。因为使用不当可能无效，甚至发生不良反应的啊。
你好，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。研究表明，镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。因此，抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑是风湿的表现。
指导意见：
可以选用独活寄生汤加减治疗。避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对关节的侵害.
病情分析：
根据你的症状，你的耳部已经引起了感染，要及时去医院的耳鼻喉科进行治疗，积极抗炎，防止并发症。
指导意见：
建议你一定要改正淘耳朵的毛病，这样做容易引起耳部的感染，容易造成耳膜的病变，平时不要吃辛辣的食物，注意而不的卫生。
以上是对“有强迫症，老是喜欢掏耳朵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不要给自己太大压力，你现在的状况就是压力过大造成的。建议出门玩玩，或是爬爬山，去旷野呐喊一下，释放一下满心的紧张和压抑。多和朋友、家人沟通、聊天，缓和自己的心态。白天适当的运动一下，有助于晚上睡眠。睡前不要想太多，不要看书或是做其他脑力工作。睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，在心情舒缓的状态下，容易睡眠。
病情分析：
你好：通过你叙述的症状，可能是与更年期有很大的关系。
指导意见：
建议：你最好是到大医院的妇科看看，在医生指导下吃点更年安治疗，不可以长期吃，平时要喝点豆浆，适当锻炼，保持心情愉快。
以上是对“心中烦躁，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药和针灸的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗。
