结肠炎最常见的原因是饮食不当或受凉,夏季胃肠道疾病的高发季节,如果原先有胃肠道的疾病,容易反复。避免自行用药带来的不便,最好是就医治疗,避免反复或加重,同时合理饮食,清淡宜消化,避免肥厚油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,多补水,防止烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,从各方面进行调整,逐渐地改善,恢复稳定的状态,减少不适的出现。