问题分析:要想长高不光是靠运动,还有营养,多吃含蛋白质丰富的食物,保证充足的睡眠,补充钙和维生素D。而且个子高矮也有遗传因素。
意见建议:建议你看看自己这些条件都具备了吗?如果都有,也不用着急。你正处于青春期,有些人可能发育稍晚。