您这是脾胃虚弱,不能经受油腻食物,治疗应从调理脾胃入手,有时间的话,可以熬几付中药喝。指导意见也可用中成药健脾丸或理中汤,补气养血的归脾丸也可。
知道自己身体的情况,以后一定要注意饮食,再者晚上多休息,适量多喝点儿白开水。