知道自己老是生气,那就自己好好调节一下啊,为什么非要生气呢?你生气其实是自己和自己过不去,生了闷气而且容易肚胀,对身体就没什么好处的.以后呢,要注意点,做什么事都不要太急了,要有耐心,慢慢来.经期本来就是作为女人那么不舒服的几天,所以感觉身上会有这样那样的毛病,怎么都不是很舒服,那很正常.每个女人都会有这样的感觉,只不过有的人反应重,有的人反应不强烈.在那几天呢,你要注意休息,不要太累了,遇事情你也好好调节,这样情况就会好转的。