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患者提问
月经期间可以做运动么。
害怕自己会有痛经的症状,都不敢多运动,但是我自己平时有慢跑的习惯,想知道月经期间能做运动么?
提问时间:2020-10-27 03:15
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
女性在月经期间是可以适量的运动的,但是需要注意一个度,像游泳、快跑、跳绳等剧烈的运动,我们都是不提倡的,可能会导致痛经的症状。
如果慢跑、慢走等运动还是可以适量的做的,注意不要过度即可。
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