糖尿病可以喝藏红花和血菊花一起泡水喝吗

经常精神紧张会是神经衰弱的表现．心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备．有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量．因此紧张并不全是坏事．然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病．所以我们应该学会自我消除紧张状态．1)松弛训练：在紧张的工作，学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态．如果在工作，学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸．进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案．此时，还可做些松弛性的自我暗示：事情再难，再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务!这样紧张会被驱散；而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛．生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故，往往会迅速进入强烈的紧张状态．这时松弛的妙方是保持镇静．其实，为了对付紧张情绪，人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术，如西方的静默祈祷法，东方的印度瑜伽术，日本坐禅术和我国的气功，太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等．(2)适当安排计划：若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张．有的心理学家建议，在预订工作进度表中，可安排一小段真空时间．在这段时间，完全真空不预先安排任何事情．每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作．这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松．(3)真诚相处：在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善．虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张．（4）升华法：紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中．当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好．而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失．。如何有效消除紧张当今世界是一个竞争激烈，快节奏，高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力．精神紧张一般分为弱的，适度的和加强的三种．人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件．但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决．从生理心理学的角度来看，人若长期，反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁，激动，恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体降．因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来．有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求．一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为A型性格）．而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些．二是要学会调整节奏，有劳有逸．在日常生活中要注意调整好节奏．工作学习时要思想集中，玩时要痛快．要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱，体育活动．做到有张有弛，劳逸结合．当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：别紧张!有什么大不了的!而当事人自己也通常会这栏告诫自己：别紧张!有什么了不起的!然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安．因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张．正如有句话所说的情绪如潮，越堵越高．当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张．你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张．不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它，接受它．要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为．此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情．第二，做一些放松身心的活动．具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站，坐或躺下．②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了．③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念放松．④将注意力集中到一些日常物品上．比如，看着一朵花，一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处．点燃一些香料，微微吸它散发的芳香．⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水，金黄色的沙滩，朵朵白云，高山流水等．⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动．比如游泳，洗热水澡，逛街购物，听音乐，看电视等．祝你早日康复以上是对紧张会导致头晕脚软吗？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

你好根据你的情况，可能是受凉或劳累导致肩周炎引起的上述症状。你好根据你的情况，建议注意休息，给予热敷，也可贴止痛膏，锻炼肩周，避免受凉，若不好转可去医院骨科就诊。

同房时间短于2分钟就射精属于早泄，一般跟手淫，包皮长，劳累等有关系，首先要去除以上诱因，然后配合中药调理，如果效果不好可以考虑手术。

颅内囊肿属于良性的病变，主要还是采取手术治疗，以免囊肿增大压迫脑组织，出现相应的神经症状。

患者出现下肢疼痛，导致的原因要注意腰椎间盘突出症造成的可能性，糖尿病造成的可能性不是很大。但是也要注意存在糖尿病足等原因造成的可能性，所以应该及时的进行空腹血糖检查、患处的彩超检查等，确定疼痛的原因也是很关键的。

钙化影一般都是由于机体组织受损后，机化，钙盐沉积形成的。形成原因很多。一般情况下肝钙化对身体并没有太大的影响。多数情况下肝脏的钙化斑只是人体肝细胞坏死之后产生的一些特殊的变异，人体每天都在进行新陈代谢，一些细胞坏死是正常现象，坏死之后，因为自身循环不畅，从而在肝胆中沉着下来，形成钙化斑，在b超下显示出很像是结石的亮点。一般情况下，这种斑点在b超检查中只有0.5cm左右。钙化斑如同皮肤上长的痣，只是一些坏死细胞的沉着，大多数是良性的，而且病人本身大多数都没有什么症状，一般情况下不用处理。钙化灶容易与一些疾病相混，一定要认真鉴别。结合自身健康状况，定期做检查，在某些情况下，肝炎、脂肪肝、糖尿病、死亡虫卵等都可以引起肝细胞的改变，因此，也要排除这些疾病引起病变的可能

你好，建议带老人来正规医院皮肤科门诊面诊看一下，根据你的具体情况选择合适的治疗方案。网上看不到您的真实情况，无法进一步判断病情。

您好！宝宝上火的解决方法：1、建议您最好是早上用意米煮水给宝宝喝，具有消肠的功效;2、（特别推荐）给宝宝吃点红薯粉，用沸开水调至粘稠。

你好,是可以喝的,没有影响的指导意见酸奶能补充孩子所需的营养提高免疫力酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵加工而成的.断奶后的孩子容易腹泻,喝酸奶恰恰能防治腹泻,因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,并且酸度适宜.孩子常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高孩子的免疫力。

您好，对于月经不调的现象，病因可能是器质性病变或是功能失常。是女性很常见的一种妇科问题，有时在生活中，心情情绪不好、或是突然身居他乡异地等也可引起。通常问题不大，但不排除是存在病变所致，若是存在其他的异常或不适，意见建议建议做下相关的检查，明确具体原因再行治疗处理。一般来说，这并不影响生育，主要可以通过中医调理的方法治疗。建议可以找专业医生咨询