经常喝茶对于龋齿有预防作用,还能抑制细胞衰老,不过茶的种类很多,建议在饮茶的时根据自身的情况,选择不同种类的茶叶。
比如一些心脑血管疾病的人,可以经常服用绿茶,可以使其精神振奋,增强思维和记忆能力,并且维持心脏、血管、胃肠等正常机能。