每时每刻都在心里自言自语是病吗

有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

你好！治疗时间取决于治疗药物的效果和心态调整。

是有点，我觉得你这样子做是希望得到别人的关心，也就是你缺少足够的关怀指导意见孩子，身体是革命的本钱，不要任意的伤害自己，这会让父母很难过的，烦心的事情人人都会有，有事就要解决，自虐也解决不了问题的，要爱惜自己啊

我家孩子以前也胆小，按我的经验，胆小很几个原因。1、学的知识不够，没什么可交流。2、家长陪的少了，周末要带孩子出去见识一下。3、孩子多识字，以后在幼儿园也可以变得大量发言。

可以服用奥氮平，从5mg起量，三天加量510mg，最大剂量每天20mg，如果患者服药不合作的话最好住院治疗比较好精神分裂症的预测指标（转）可以，但是要注意观察药物副反应

你好，你老公健康吗？如配偶有精神分裂症的话，可能有以下风险：可能有遗传的风险；药物可能对胎儿有影响的风险；停药可能使病情复发的风险。生育要慎重考虑。

我觉得每个人的基因里都是有一些致病的基因的。但是不是说后代就一定会出现致病基因所表现出的疾病。如果夫妻双方都携带有这种隐性的致病基因，那么后代出现这类疾病的可能性就会非常大。但是仅仅是一方有这种致病的隐性基因，问题还不大。建议自己也不要过度的担忧。现在的问题不是自己的疾病会不会遗传的问题，是自己好好地进行调理，彻底把疾病治好的问题。通过这件事，也可能看出自己的心理缺乏安全感，对疾病有一种恐惧的心理。这对疾病的恢复是没有好处的。建议自己还是需要积极地进行心理调试，把一些错误的想法和不良的情绪慢慢地化解掉。

你好，焦虑症跟精神病不是同一种疾病，一般焦虑症是指身体上或者是心理上出现某种焦虑，比如不安、感到恐惧等，而精神病多数是由于大脑不正常再引发到肢体上的一种疾病。焦虑症一般是需要慢慢的进行心理调节的，建议你平时学会调理心态。以上是对“焦虑症跟精神病是一样的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，出现这种情况可能和你长期压力过大，工作劳累有关系，属于所说的亚健康状态，这种情况可以建议你找中医大夫调理一下，应该效果不错，如果想理疗可以推拿按摩一下。指导意见平时可以多吃黑色的补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等，补肾健脑，平时多吃素食，少吃肉，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你健康！

失眠保健品作用不大的，平时可以养成健康的生活方式，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常得和散步，参加一些体育健身活动，注意劳逸结合，晚上不要吃的过饱，也不要喝一些刺激性的饮品，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。