健康指导:建议食动结合调整生活规律,如天天慢跑三十分钟,从而实现快速调节的目的。建议要合理搭配,要注意饮食清淡,注意定时定量定质,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜以改善患者维生素缺乏的症状。
少食烟、生姜、辣椒;少加酸辣麻涩等刺激性调味品;少食高热量食物;控制高胆固醇之食物