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患者提问

哪些运动减肥效果好啊?

我的体重不断的往上长;而且我本身就是很胖的人的;平时的时候我也一直在节食,而且我也在控制饭量,少吃肉食,大量吃蔬菜水果,不过效果还是不怎么明显,现在想再配合运动来减肥,想咨询一下做什么运动比较好呢。做什么运动减肥效果好?
提问时间:2020-03-28 04:01
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