正确的测量血压的方法应该是多次,同一台血压仪,同一个人,可以分早,中,晚分别测量,准确的观察到一天的血压波动情况对您的身体绝对有很大的好处。
人体血压在24小时内呈规律性波动。每天以上午9—11点,下午3—6点为血压的高峰时间,临床统计数字也表明在这两个时间内发生脑出血的最多,而午夜睡眠中血压则降到低谷。