你好,一般动物内脏,油腻的,多果仁类,面包类,甜食都含较多脂肪。一般血脂高的人饮食应清淡,忌油腻,肥厚,甜腻类的食物。
尽量少吃蛋黄,动物脑,墨斗鱼(乌贼),蟹黄,等.因高血脂为冠心病,中风的高危因素。