运动肘关节扭伤

当钙镁比例达到2：1时，对人体吸收钙最有帮助，所以用富含钙的腐竹和富含镁的紫菜做汤。此外，豆腐鲫鱼汤和大豆猪蹄汤也能很好的补钙。补钙的同时，应注意维生素D的补充和晒太阳，这有助于人体吸收钙。

血小板过低，主要是造血功能障碍引起的，这是属于一种慢性的疾病。对于这种慢性的疾病，是要慢慢的进行调理，建议你不要着急，只要你坚持治疗，应该会好的。

你好，头晕，头部不适，是一个比较难以诊断和治疗的病。颈椎病、脑部神经系统、动脉供血不足，耳源性的，耳鼻喉的问题，等等都可以引起头部症状。建议你先到医院的神经内科就诊，排除其他疾病，确定诊断，用用药。

您好，您描述的情况，考虑这样的情况，可能是慢性肾炎或是泌尿系统疾病导致，建议可就诊泌尿外科做尿常规，肾脏B超排除。建议清淡饮食，低盐低脂，避免辛辣刺激生冷海鲜，避免过度疲劳，熬夜。

更年期就是内分泌功能紊乱失调造成的，在中医大多数是造成阴虚的表现。建议你吃点更年安胶囊、谷维素、六味地黄丸吃吃。

你好，像这个情况的话，需要先排除是否存在有肾虚导致的可能性，这个还需要提供一下其他临床症状才能够进行鉴别。你有没有出现过腰膝酸软肢体乏力，记忆力下降的情况发生，有没有出现过他人的情况发生。

你好，胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，目前可使用万托林喷雾剂来缓解症状，这个情况个必须检查看。

您好，您所说的是有脂肪粒的表现的，要尽量的注意及时的清除。建议您要注意的是不要吃过度油腻的食物，以及注意尽量的防止长期的熬夜，注意及时的新陈代谢出去。以上是对“脸上长了很多小米米，想知道是怎么回事？什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这类手术是属于微细手术，一般都是比较安全的。但是后遗症跟自身体质有关。老年人，而且体质比较差的，可能也会在术后出现一些不适的症状。建议可以术后找中医师积极调理。这样可以减少病痛，改善症状，还可以提高生活质量。

你好，主要提示有感染,包括细菌感染和病毒感染.在治疗上建议吃抗炎药,如阿莫西林,阿奇霉素,和抗病毒药,如金刚烷胺,利巴韦林,。同时吃一些清热解毒的中成药,如银黄颗粒,最好再同时含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等