你好,像你这种情况有多长时间了,现在还有没有什么别的异常表现,指导意见根据你的描述,像你这种情况很有可能是因为胃部有炎症引起的一种症状,你以后尽量不要吃辛辣刺激性的食物,禁烟,多吃点容易消化的食物和清淡的食物,以后就是要多锻炼身体,注意保暖,按时吃饭,。