胸闷就是胸部产生不舒适,可伴有呼吸困难的症状,引起这样的病症,多是与心肺方面的病症,如肺炎或是支气管炎,但是这样的病症会伴有咳嗽的,而心脏方面的会伴有心慌气短的病症的,平常的时候,自己多注意休息,不要吃太过于辛辣的食物,有时间的时候,记得多锻炼锻炼,加强自己的身体素质,不要抽烟,也不要喝酒。