正常血压为收缩压为90-130,舒张压为60-90,你这情况患了低血压,一般可用党参30克,黄芪30克,。红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.酸奶可以喝的.另外,饮食方面加强营养为宜的。