主要表现为夏天脚底怕冷，怕风冷风一吹就打喷嚏，抵抗力差，人很很容易劳累，稍为辛苦一点腰就痛。请问怎

莲藕的营养价值也很高，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1等等。有止血收敛，健脾开胃，清热润肺等作用。尤其是在经期不规律，情绪不好左立不安时，吃些莲藕是很有帮助的。也很容易消化，生吃熟吃都可以。可以煎煮，或着将藕捣成汁吃。

你好,你的情况是考虑缺钙的，指导意见给宝宝适当的补充钙剂，如小儿迪巧，钙尔奇等配合Ad滴剂同服来促进钙的吸收，多吃鱼汤、骨头汤、豆制品、乳制品、瘦肉、动物肝脏，多晒太阳来增加钙的吸收。

流产后1个月之内是不能汗蒸。女性在流产以后，体质比较弱，抵抗力下降，免疫功能也是相对比较低，这时候是不能汗蒸。因为汗蒸时，人处于一个相对封闭的环境中，而且在这个封闭环境中，温度是比较高，当人的身体抵抗力比较虚弱的时候，出汗又特别的多，非常容易在汗蒸时出现晕倒、休克等一些情况的发生。所以，在流产后1个月之内是不能汗蒸，需要多注意休息，让身体尽快的恢复元气。

一般情况下，慢性胃炎可能与长期服用某些药物有关，也与合并默写幽门螺杆菌感染，或者饮食不卫生有关，你的这种情况可能与长期服用这些茶有关系，所以建议你应该现在停止服用，应该注意的是，腰疼可能与腰椎间盘突出有关，平时一定要保持正确的姿势，适当的活动腰部。

这是常规用药，效果很好，而且大部分药店都有得卖。如果没有卖，可以“叫药店的人订，实在没办法就去医院购买。

盐是有着比较好的消炎杀菌的作用的，所以会对你的头发的瘙痒的感觉起到比较好的缓解作用。同时如果说自己的头部的毛囊堵塞或者是出现了伤疤的话也是有着比较好的缓解作用的。但是有伤口的时候通常用盐水会感觉比较多疼痛。要注意平时外出的时候做好防晒的措施，尤其是自己的头发感觉比较痒的时候，这是有可能紫外线过于强烈的问题所造成的，适当的给头发用防晒喷雾。

预防淋巴瘤要从平时预防做起，改掉生活中的一些不良习惯，养成良好的生活作息，还可以吃一些抗癌的食物，如西兰花和卷心菜、柑橘橙类水果、大蒜、杏子、无花果、红薯、苦瓜等等，这些食品都具有很好的达到抑制肿瘤的效果。而对于已患淋巴瘤的患者来说，作为辅助治疗手段，可以根据需要服用含量在16%以上的人参皂苷Rh2（护命素）胶囊，能够增强治疗效果，减轻患者痛苦，防止复发及转移，提高生活质量，同时注意饮食与必要的锻炼。

早上起床之后空腹喝盐水的话会有着比较好的促进肠胃蠕动的作用，这样的话是可以改善便秘的情况的。但是由于早上空腹的时候肠胃是比较虚弱的，所以建议这个时候喝一些蜂蜜水比较好，这样的话会比较的温和，同时也有着比较好的改善便秘的情况的。需要注意的是盐水对于消炎杀菌的作用比较好，所以如果是有伤口的话是可以用盐水进行清洗的，有着很好的效果。

你好，后背疼痛的原因很多是脊柱问题。由传染、过敏或者病毒原因引起的发炎也是导致疼痛的原因。指导意见期间多按摩下，伸展和加强肌肉锻炼绝对是对治疗背痛的关键。在你经过3个星期的保守治疗之后仍没有什么大的进展，这时再去找骨外科专家不迟。以上是我个人建议，希望你快点康复起来！

你好考虑是体虚，肾阴虚引起的出汗多等症状，可以服用六味地黄丸治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗