您的这种情况可以见于腰椎退行性变、劳累、不良的姿势等引起的腰椎病,还可以见于泌尿系结石、腰肌劳损等。建议还是及时去医院就诊,做做相关的检查比如腰椎X线、MR、泌尿系B超、泌尿系造影等进一步明确病情,及时进行治疗