您好、这个还是属于体虚的问题导致的了,这个可能还是和身体素质有一定的关系的了,一般你还是可以考虑中医的调理的,是可以帮助改善的了。
另外的话,要注意健康的生活习惯的,比如要戒烟酒,加强运动,营养均衡,睡眠充足,生活作息规律,提高身体素质,才能帮助你改善的了。