小腿肌肉萎缩如何恢复？希望大吗？

您好！小腿肌肉萎缩建议除了自身适当锻炼外可以做康复训练以及推拿,针灸治疗,对于恢复效果较好.一般随着运动量的增加会逐渐改善的。

建议采用神经靶向修复治疗，靶向激活，不损伤正常的神经元，起效快，作用持久，减少复发。另外，在平时也应该注意一下饮食，饮食上面应该禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。

宜食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品。饮食要高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素，还多种维生素、多种微量元素的平衡膳食。