健康指导:您好,睡觉时,头晕,其晨起有干呕的症状,建议您还是到医院做个体检,具体检查为宜,且宜注意日常饮食上宜适量的多饮用些温开水,多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮等,睡觉时,也宜保持室内的通风,营造舒适的睡眠环境。