一般上环以后在半年之内应该会适应的,根据你的情况已经10个月还有这种情况,可以考虑是带环不适应。建议做b超检查,是否环的位置偏低或有移位。
如果环位正常,有可能是带环不适应。可考虑取环采取其他避孕措施。也可以先服用一个月的妈富隆短效口服避孕药,可以有调整月经周期的作用。