导致早泄的原因比较多(前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等),需要到医院检查确诊病因对症治疗。
平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数。多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡