问题分析:您好,多半是因为肝血不足,肾气虚弱引起的,在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗看看。
意见建议:坚持体育锻炼,增强体质。多吃吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。