消化不良导致消瘦

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸、嗳气等常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食夜里也不易安睡睡后常有恶梦到医院检查除胃镜下能见到轻型胃炎外其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等都不能检查出不正常的表现引起消化不良的原因很多包括胃和十二指肠部位的慢性炎症使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致老年人的消化功能减退易受情绪影响有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发值得强调的是一般在家中自我治疗的轻型消化不良大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状消化不良的分类：消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良功能性消化不良--有上述消化不良症状但经检查并没有发现明显的消化器官疾病或系统性疾病此类消化不良发生率最高大部分人都有经历发病原因主要和精神心理因素有关如情绪波动睡眠状态休息不好烟酒刺激等器质性消化不良：经过检查可明确认定是由某器官蹭引起消化不良症状如肝病胆道疾病胰腺疾病糖尿病等对于这些病人来说治疗的时候主要针对病因治疗辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状所以消化不良症状发生后应及时检查首先要确认是否伴随其它疾病二、选用非处方药1.西药动力药：多潘立酮（吗丁啉）、西沙必利消化酶类米曲菌胰酶片（慷彼申）、干酵母、胰酶、乳酶生（表飞鸣）抑酸药雷尼替丁奥美拉唑（对腹痛症状较有效）等其它二甲硅油（消胀片）2.中成药柴胡舒肝丸、香砂枳术丸、大山楂丸、加味保和丸、木香顺气丸、香砂养胃丸、加味左金丸、温胃舒胶囊、养胃舒胶囊、气滞胃痛颗立胃苏冲剂、神曲茶（六曲茶）、六味安消散三、调理事宜1.生活要规律定时入睡作好自我心理调理消除思想顾虑注意控制情绪心胸宽阔2.戒烟酒避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物3.到医院去检查一下看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致四、何时就医1.非溃疡性消化不良是一种良性疾病病人还能进食只是因为进食后常会加重胃部的饱胀感、胸闷难受而不愿多进食症状不明显时进食还较好尽管这种病人长期不舒适但体重仍未见明显下降如果有胃不适又有明显的进行性消瘦就应及时去医院进行胃镜检查看是否是肿瘤或其他器质性蹭2.如果上腹持续性疼痛并且和进食关系密切是有规律的节律性疼痛一旦进食上腹疼痛就明显加重可能有胃、十二指肠溃疡的可能应及时去医院做进一步的检查[什么是消化不良]消化不良实际是所有胃部不适的总称消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰消化不良可以是偶然的也可以是慢性持续的偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起在精神紧张时进食或进食不习惯的饮食也可引起慢性持续性的消化不良可以是神经性的即精神因素引起的也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病引起胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良不管哪种原因都因为胃缺乏动力不能正常进行工作食物在胃内停留时间过长[消化不良有哪些症状]食欲不振、进食后腹部饱胀腹部有压迫感和（或）腹痛可放射到胸部呃气烧心轻度恶心、呕吐舌苔厚腻[消化不良怎样治疗]咨询医生确诊引起消化不良的病因改善消化功能有助于病因的治疗及消除暂时的不适在治疗病因的同时可以应用非处方助消化治疗消化不良家庭治疗措施检测胃酸缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因你可以做一个胃酸自我测试服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁如果这样做使胃灼热消失那么你需要更多的盐酸(可于正餐时饮纯的苹果汁加水)如果这么做使症状更糟则表示你的盐酸过量勿再服用含盐酸的酵素保持饮食均衡保持饮食均衡并富含纤维素例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类需细嚼慢咽勿狼吞虎咽避免食用的食物避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐减少盐的摄取量加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量导致蛋白质消化不良节制花生、扁豆及大豆的用量它们含有一种酵素抑制剂注意食物的搭配蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配牛奶最好不要与三餐同用糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化对付胃肠胀气上半部消化系统胀气可用胰脏酵素下半部消化系统胀气可用微量矿物质制酸剂对排气及胀气均无效当气体产生过多可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水当作灌肠剂以平衡体内的pH值如果体内排气仍持续数日可用双叉乳杆菌灌肠剂此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容)服用嗜酸菌消化不良也可用嗜酸菌来改善因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素打开10粒胶囊服用或使用--汤匙的粉末配方对乳晶过敏者可改用不含牛乳的产品嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂几乎很少出问题你可能感到轻微的不适不过大约1小时后即平息了眼用酸性饮料用一汤匙纯的苹果醋加一杯水在正餐时啜饮有助消化早晨起床先喝一杯柠檬水有治疗及清血的作用服用木炭木炭片剂对吸收体内气体颇有效但它会干扰药物及营养素勿长期服用喝米汤米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效使用5份的水加一份的谷物(米或大麦)煮沸10分钟盖上锅盖再慢炖50分钟过滤冷却后一天喝数次作运动例如快速行走及体操均有益于消化禁食如果粪便恶臭而且排便时肛门灼热可实施禁食计划(请见下卷第八章的禁食)这通常都是结肠含有毒物质的征兆补充营养素①高纤葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆体清肠剂加1汤匙于果汁或水中早晨起来时服用迅速喝下以免纤维变硬它能清洁结肠帮助粪便形成②芦荟汁1／4杯空腹使用早晨起床及睡前各一杯对胃灼热及其他消化道毛病有益②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞用餐时服用2粒用点心时服用1粒改善排气及胀气④嗜酸菌餐前半小时使用是正常消化作用必需的使用不含牛奶成分的产品⑤蒜头精胶囊用餐时2粒协助消化作用并破坏肠内的有害菌⑥维生素B群用餐时100毫克维生素B是正常消化所必需的⑦苜蓿用量依产品指示补充维生素x及微量矿物质⑧综合消化酶用餐时服用如果有胄灼热或溃疡应避免使用含盐酸的产品消化不良治疗举要1.养成良好的生活习惯注意饮食及生活规律不吸烟不暴饮暴食避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料2.选安全、有效且价廉的药物除使用胃肠运力药物如吗叮啉还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物因为胆汁在消化过程中是不可缺少的它还能与消化酶互相协同起到良好的消化作用近年来一种新型消化酶制剂复方阿嗪米特肠溶片不仅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等还含有效促进胆汁分泌的阿嗪米特和消除腹部胀气的二甲硅油经临床观察用药4周的总有效率达85％以上且无任何不良反应当发生消化不良时应做到以下几点：一、应暂停进食实行饥饿疗法禁食一餐或两餐酌情而定禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水以及时补充水和盐份也可饮用糖＋盐水因为糖可迅速吸收不至增加胃肠负担如无需完全禁食时则减量进食或只吃易消化的粥类加点开胃小菜这样使胃肠感觉轻松舒适消化不良易于矫正少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物少食多餐忌烟戒酒二、适当使用助消化药物一般应在专科医生指导下应用如果是非处方药品可以根据药品说明书使用一般常用的药物有吗叮啉系胃动力药能加强食物从胃排空减轻胃胀米曲菌胰酶片（慷彼申）可补充消化酶促进食物分解营养增强吸收；

乳酸菌素片能在肠道形成保护层阻止病原菌及病毒的侵袭还能促进胃液分泌增强消化功能其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用（水剂煎服)三、较轻微的消化不良或仅仅是一时性过饱可采用饭后散步腹部轻柔按摩、1－2小时后参加体育运动或体力劳动增强身体热量的消耗眷消除消化不良现象已出现消化不良症状后忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物必须以清淡食物为主维持1－2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣从而使消化机能康复消化不良在饮食上要注意--1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化会加重消化道负担多吃会引起消化不良还会使血脂增高对降不利2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物不宜多吃3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用容易引起腹泻或消化道炎症4.规律饮食：研究表明有规律地进餐定时定量可形成条件反射有助于消化腺的分泌更利于消化5.定时定量：要做到每餐食量适度每日3餐定时到了规定时间不管肚子饿不饿都应主动进食避免过饥或过饱6.温度适宜：饮食的温度应以不烫不凉为度7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担对食物充分咀嚼次数愈多随之分泌的唾液也愈多对胃黏膜有保护作用8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时餐后立即饮水会稀释胃液用汤泡饭也会影响食物的消化9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损故要注意胃部保暖不要受寒保养方法--1）保暖护养：秋凉之后昼夜温差变化大要注意胃部的保暖适时增添衣服夜晚睡觉盖好被褥以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病2）饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时定量少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和3）忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物更忌暴饮暴食戒烟禁酒4）平心静养：消化不良等症的发生与发展与人的情绪、心态密切相关因此要讲究心理卫生保持精神愉快和情绪稳定避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激同时注意劳逸结合防止过度疲劳而殃及胃病的康复5）运动健养：肠胃病人要结合自己的体征加强适度的运动锻炼提高机体抗病能力减少疾病的复发促进身心降