问题分析:您好,正常人的空腹血糖值是,3.9~6.1mmol/L.您的化验检查如果是空腹血糖,就是正常的血糖值。
您不用担心害怕,减肥可以通过增加运动,科学合理饮食调理。意见建议:建议您不要过于紧张焦虑不安,调整心态科学理智看待问题,肥胖的人群容易增加心脑血管疾病及糖尿病的几率。
所以您平时注意多运动。多吃新鲜水果。低脂饮食。